Anksiozni Optimista

Mesec: decembar 2021.

Anksioznost tokom praznika

Anksioznost tokom praznika

Kad dolaze praznici osećam napetost, strah, pa čak i bol, svakako preterano naglašene emocije. Žurba da završim sve obaveze do određenog trenutka, kao da će tada vreme da stane, pritisak da se obavezno kad otkuca ponoć osetim srećno i očekivanje da doživim savršeno blaženstvo u tim trenucima, kao da drugi dani u godini ne postoje. Porodična okupljanja i očekivanja. Ako tome dodamo da sam osetljiva osoba, jasno je kako lako mogu skliznuti u anksioznost…

Zašto imamo strah od toga da se osećamo dobro?

Zašto imamo strah od toga da se osećamo dobro

Imala sam i dobre dane. Padne mrak pa se slučajno setim da je dan prošao bez anksioznosti. Kad nema anksioznosti sve mi bude tako stvarno, kao da sam celog života nosila foliju preko duše i odjednom mogu da dodirnem teksturu, vidim oblik i osetim temperaturu mojih emocija i života uopšte. Svaki trenutak je veoma realan kada nije prekriven debelim slojem anksioznosti i stalne brige…