Naišla sam na interesantan članak o tome šta u najvećoj meri stvara anksioznost kod svakog horoskopskog znaka. Iako nisam neko ko čita horoskop i ne verujem u to više od onog: pa ok, ima nešto u tome; bilo mi je zanimljivo da pročitam…
Mesec: mart 2021.
Teret brige je izbor
Naterala sam sebe da sve preispitam, na svom putu prevazilaženja anksioznosti. Sada znam da je teret brige izbor. Naravno, ima poteškoća. Ali previše ozbiljno shvatanje potencijalnih problema samo ih pogoršava…
9 navika koje pogoršavaju anksioznost
Svi se osećaju uznemireno u nekom trenutku svog života. Uobičajene životne poteškoće mogu stvoriti anksioznost u vašem životu. Ali obično, kada se ti problemi reše, anksioznost popušta. Međutim, kod nekih ljudi njihova anksioznost ne nestaje…
Kako prevazići hroničnu anksioznost?
Pre nekog vremena krenuli ste na put prevazilaženja hronične anksioznosti. I do ovog trenutka to putovanje nije imalo željeni ishod. Ali, to ne treba da smatrate greškom ili da osećate krivicu, niste umeli bolje. Kao neko ko je putovao 12 godina u pogrešnom smeru, mogu da kažem da nije strašno lutati…
130 simptoma anksioznosti
Simptomi anksioznosti mogu biti od veoma blagih i jedva primetnih do izuzetno jakih. Mnogi ljudi se plaše da su uzrokovani ozbiljnim zdravstvenim problemom ili mentalnom bolešću. Srećom, razumevanje simptoma i senzacija anksioznosti i njihovog uzroka, ne samo da može eliminisati simptome anksioznosti, već i ukloniti strah zbog njih…