Vaše priče

Vaše priče – OKP

Vaše priče – OKP

Što se tiče loših stvari, meni je OKP uskratio putovanja. Ne mogu da noćim nigdje osim kod kuće, ne mogu da se vozim na duge relacije autobusom, jer dobijem strah, napad panike…

Vaše priče – Postala sam anksiozni optimista

Vaše priče – Postala sam anksiozni optimista

Kada se prvi put dogodilo nešto da pomisliš da imaš problem?
Bila sam jako mlada, imala lepu vezu, posao… Bilo je proleće i osetila sam gađenje na hranu, knedlu u grlu i jaku nervozu i neprijatnost u celom telu, strah, gubitak daha…

Vaše priče – Ne žurite nigde

Vaše priče – Ne žurite nigde

Ne žurite nigde, anksioznost nije ni došla tek tako odjednom, ne može tako brzo ni da ode. Meni je moja anksioznost poručivala nešto i vama vaša anksioznost sigurno nešto poručuje…

Vaše priče

Vaše priče

Pomozite sebi, ugodite sebi, radite koliko god možete samo ono što želite, ne pravdajte se ljudima oko vas ukoliko vas ne razumiju, tražite nove zanimacije, zaljubite se ako treba, dajte otkaz i promijenite posao (ja sam to učinila i neopisivo je pomoglo), odselite se u drugi grad/državu- jednom rječju učinite sve, ma koliko ekstremno bilo…

Vaše priče

Vaše priče

Mislim da je anksioznost donekle posledica neprihvatanja i ignorisanja sebe i onoga što zaista jesmo. Anksioznost možda jeste negativno osećanje, ali iz tog osećanja možemo mnogo toga da naučimo, pogotovo o sebi i stvarima koje nas istinski muče, ali ih često ignorišemo…

Vaše priče

Vaše priče

Danas još jedan tekst- Vaše priče. Jedna mlada dama je iskreno i bez ustezanja odgovorila na moja pitanja i ja sam joj zahvalna. Pročitajte njenu priču…

Vaše priče

Vaše priče

1. Kada se prvi put dogodilo nešto da pomisliš da imaš problem?

Na trećoj godini fakulteta, dakle kada sam imala 21 godinu. Počelo je sa intenzivnim osjećajem nemira u grudima, sa čestim plačem, drhtavicom, jakim lupanjem srca i slično…

Vaše priče

Vaše priče

Prvi panični napad imala sam na dan ispita na fakultetu. Osećala sam sve karakteristične senzacije (lupanje srca, oduzimanje ruku i nogu, gusenje itd). Imala sam utisak kao da ću svakog momenta pasti u nesvest, međutim, to se naravno nije dogodilo, položila sam ispit bez problema…