Zahvaljujući normalnoj anksioznosti, u stanju smo da predvidimo opasnost i pripremimo odbranu od nje. To je emocija koju svi doživljavamo, svakodnevno. Međutim, anksioznost koja predugo traje, koja je visokog intenziteta i koja nas sprečava da vodimo normalan život je hronična anksioznost.
Naišla sam na interesantan članak o tome šta u najvećoj meri stvara anksioznost kod svakog horoskopskog znaka. Iako nisam neko ko čita horoskop i ne verujem u to više od onog: pa ok, ima nešto u tome; bilo mi je zanimljivo da pročitam.
Kako stručnjaci za horoskop kažu, neki od horoskopskih znakova mogu biti skloniji anksioznosti, ali svaki znak može biti sklon povišenoj anksioznosti zbog određenih okidača.
Svaki horoskopski znak ima određene karakteristike ličnosti koje se pripisuju baš njemu. Iako isti sklop osobina ličnosti ne mogu imati baš svi ljudi rođeni u istom znaku, niti te osobine mogu predvideti mentalno zdravlje, mogu vam pružiti mali uvid u to kako reagujete na određene stvari i situacije i kako komunicirate sa okruženjem.
Prema astrolozima, naš horoskopski znak može ukazivati na određene obrasce razmišljanja. A već znamo da određeni obrasci razmišljanja mogu biti izvor anksioznosti.
Naravno, doživljavanje anksioznosti nije ograničeno na određene tipove ličnosti ili određeni horoskopski znak. Dakle, ako osećate prekomernu anksioznost, ako vam remeti svakodnevno funkcionisanje i ako vam je teško da se sami izborite sa njom, najbolje je da potražite pomoć.
Šta horoskopskim znakovima stvara anksioznost?
Ovan je anksiozan kada sam sebe preoptereti.
Verovali ili ne, čak i ovnovi mogu s vremena na vreme da osećaju anksioznost. Dok smišljaju kako da dominiraju, potajno se plaše da će ih neko pobediti u tome. Ako se zauzmu za previše stvari odjednom (kao što to često čine), pritisak ih odvodi u zabrinutost. Kada se preopterete do te mere da više ne mogu postići zadate izazove, mogu osećati anksioznost zbog priznavanja greške i traženja pomoći. Ponekad je teško ne biti Supermen, nego samo Klark Kent!
Bik je anksiozan kada život postane neizvestan i nepredvidiv.
Bikovi znaju šta žele od života, ali ponekad im je teško da budu fleksibilni. Kad im planovi izmaknu kontroli, pogodi ih strepnja dok se očajnički bore da smisle novo rešenje. Previše promena u kratkom periodu može kod njih da izazove teški osećaj neizvesnosti i anksioznosti. Treba da vežbaju kako da ih ne savlada sve haotičnije vreme.
Blizanci su anksiozni kada se osećaju zarobljeno i zbunjeno.
Blizance zna da uznemiri sve od čega ne mogu pobeći. Redovi, gužve, restriktivni odnosi i „slepe ulice“ mogu biti uzrok. Takođe, njihov prag dosade je toliko nizak da je na nivou tla i stalno im je potrebna zabava.
Rak je anksiozan zbog osećaja napuštenosti.
Rakovi će učiniti sve da zaštite svoje pleme i mesto gde pleme živi. Dom je njihov zamak, a porodica srce – zbog čega im strah od napuštanja može izazvati veliku strepnju. Oni mogu postati toliko zabrinuti zbog gubitka bliskih ljudi, da se silno trude da osiguraju da se to ne dogodi. Ponekad mogu biti prezaštitnički nastrojeni, ali to je samo zato što ne mogu da podnesu ideju da vas izgube.
Lav je anksiozan kada ga odbiju ili ponize.
Samopoštovanje lavova je obično na visokom nivou, ali pukotine mogu početi da se pojavljuju kada se suoče sa odbijanjem ili ponižavanjem. Ideja da se osramote, a posebno u javnosti, ih izluđuje. Ne mogu da prihvate da svi ponekad imaju loš dan.
Devica je anksiozna zbog prekomernog razmišljanja i opsednutosti detaljima.
Blagi kašalj ne znači da ste zakačili opasan virus, ali devica ume da zamisli najgori mogući scenario. U redu je nekada otići na preventivni pregled, ali ne iznova i iznova – to je skupo i besmisleno. Device su intuitivne u vezi sa zdravljem, ali to može postati opsesivno i zamorno. Izbegavajte korišćenje Dr Google za dijagnozu.
Vaga je anksiozna kada neko više puta pređe granicu.
Vage pokušavaju da oproste i zaborave kada im ljudi učine nešto loše. Ali kad neko neprekidno prelazi granice, to može da im izazove veliku anksioznost i izbaci ih iz ravnoteže. Kada izgube iz vida harmoniju i usredsrede se na tu jednu tačku uznemirenosti, treba im vremena da se vrate u normalu. Nije dobro ako ih anksioznost dovede do osvete.
Škorpija je anksiozna uglavnom zbog drugih ljudi.
Škorpija ponekad može naići na ljude sa kojima je teško izaći na kraj. Imati posla sa banalnim pričama zaista može izazvati njihovu strepnju. Škorpiju, takođe, može mnogo toga da prepadne. Njihova anksioznost može učiniti da izgledaju nadmeno. Teško im je da se sete da ne misle i reaguju svi ljudi tako duboko i precizno.
Strelac je anksiozan kada je okružen pesimistima.
Sa velikom energijom i smislom za humor, strelci vole da ih okružuju optimizam i smeh. Treba im dosta vremena da se kod njih anksioznost pokrene, ali kada im se čini da događaji ili ljudi ne nude ništa drugo osim sumornosti, oni na kraju mogu podleći letargiji i stresu. Možda će biti potrebno da se sklone od toksičnih ljudi i „polupraznih čaša“ prijatelja da bi povratili pobednički osmeh i energiju.
Jarac anksioznost dobija zbog neodgovornosti drugih ljudi.
Jarac ima visoke standarde i pokušava da se okruži kompetentnim ljudima. Postaju zabrinuti kada ljudi i organizacije previde jednostavna rešenja. Ne mogu podneti ni besmislenu birokratiju i kada neko kasni.
Vodolija je anksiozna kada drugi postavljaju nerazumne zahteve.
Vodolije treba ostaviti na miru – mnogo! Nisu dobri kada se od njih traži da brzo donesu odluke. Ne podnose ni kada im neko naređuje šta da rade. Znaju sami sebe da uteše, daju savete i kako da smanje nivo anksioznosti, zato im često treba da se povuku.
Ribe su anksiozne zbog ideje da mogu da budu anksiozne.
Ribe mogu biti toliko anksiozne, da ih i sama misao o tome može zabrinuti. A misao se može pretvoriti u samoispunjavajuće proročanstvo koje se završava brigom oko svega i svačega. Bilo da se radi o predstojećem ispitu ili jednostavno zbog toga što travnjak već neko vreme nije pokošen. Ponekad treba samo da pobegnu na vikend negde gde je mirno i tiho, kako bi smanjili nivo zabrinutosti.
